Mehr Infos
  • Training auf den Leib geschneidert!

    Mit der Diagnostik ist die Basis für einen individuellen Trainingsplan gelegt.

    Auf dieser Grundlage entwickeln wir das zukünftige Training nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen, sozusagen Deinen “Masterplan”. Mit diesem roten Faden sichern wir ein planvolles und zielgerichtetes Vorgehen und geben dem Trainingsalltag Deine persönliche Struktur.

Die Kunst der Trainingsplanung

Es gibt nicht den Erfolgs-Trainingsplan für alle. Dafür ist der menschliche Organismus viel zu komplex. Jeder Mensch bringt seine eigene Charakteristik mit – körperlich, menschlich, organisatorisch und sozial. Diese gilt es nach trainingswissenschaftlichen Prinzipien optimal aufeinander abzustimmen. Und genau hier liegt die Kunst der Trainingsplanung.

Ganz gleich, ob Du Dich eher als Gesundheits-, Freizeit- oder leistungsorientierter Sportler siehst. Solange Du sportgesund bist und ein Ziel verfolgst, das Du auch mit sportlichem Training erreichen kannst – und möchtest,

bist Du bei uns genau richtig.

  • Kundenstimmen

  • Weil ich so gut vorbereitet war.
    „Als du mich fragtest, warum der Wettkampf so gut gelaufen ist, vergaß ich zu sagen: 'weil ich so gut vorbereitet war!!!' Wenn ich am Start stehe und das Gefühl habe: 'ich habe alles getan, was ich konnte - jetzt muss 'es' nur noch laufen!' dann war die Vorbereitung einschließlich meines körperlichen Zustandes perfekt! Das ist ein tolles Gefühl, an das wir uns im Laufe der Zeit herangearbeitet haben: super!!!“
    Claudia G., Triathletin und 4-fache Mutter

  • Mein Trainingsplan war ein voller Erfolg.
    "Ich hatte keine Fettverbrennungszone. Habe konsequent nach deinem Plan trainiert und bis Ende Mai nur ruhige langsame Läufe durchgeführt, die ich regelmäßig von der Länge erweitert habe. Ich habe sehr auf meinen Pulsbereich geachtet und bin maximal bis 148er Puls gelaufen. Dann sollte ich an dem Lauf zwischen den Meeren teilnehmen und bin dort auf Geschwindigkeit gelaufen. Die Strecke war etwas hügelig, dass Wetter perfekt und ich habe die 11 km in einem Schnitt von 4.55 min/km geschafft. Ich war noch nicht einmal voll ausgepowert. Wirklich super. ... Die Wade und Achillessehne halten. ... Zurzeit ist alles perfekt."
    Thomas B., Freizeitläufer

  • Deine individuelle Trainingsbetreuung ist das Beste, was uns passieren konnte!
    „Wir sind jeden Tag wieder froh, dass wir Dich ausgewählt haben und keine Online-Variante – da hätte mein Mann längst das Handtuch geworfen. ... Ich bin oft gefragt worden, wie ich das – Crossen, Training, Lachen, Spaß, Platzierungen – geschafft habe - ein großes DANKESCHÖN an Dich.“
    Susi und Thomas R., Amateur-Radsport

  • Gleich dreimal so schön.
    "Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe, Support und Anleitung um meine großen sportlichen Ziele zu erreichen. Dies ist uns mit einer Non-chalonce gelungen, wie ich es nie erwartet hätte. Dies betrifft den gemeinsamen unglaublich entspannten Marathon, die folgende Mitteldistanz und dann in diesem Jahr den unglaublichen Ironman! Trotz aller Anstrengungen konnte ich diesen in vollstem Umfang genießen, dass es für mich eine wahre Freude war. Sogar jetzt noch bekomme ich eine unglaubliche Gänsehaut, wenn ich daran denke. Der erste Ironman ist bestimmt immer der schönste und so elegant wie ich diesen abschließen konnte, dann doch gleich dreimal so schön!“
    Thomas A., IRONMAN Rookie

  • Buche jetzt Deinen Coach ...
    ... und ziemlich viel Expertise und Erfahrung, Einfallsreichtum und Einfühlungsvermögen. Einen Menschen, der Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen bestmöglich unterstützt und begleitet.

  • Individuell

    Jeder Planungsschritt basiert auf einem individuellen, auf Dich angepassten Trainingskonzept - unter Berücksichtigung Deiner Ziele, Ressourcen und Wünsche.

  • Flexibel

    Im Trainingsprozess ist es normal, aber auch notwendig, die aktuellen Planungen flexibel und zielorientiert an neue Bedingungen und Erkenntnisse anzupassen - und dabei immer den "roten Faden" im Blick zu behalten.

  • Persönlich

    Der aufmerksame, wertschätzende persönliche Kontakt - von Mensch zu Mensch - ist der Garant einer erfolgreichen Partnerschaft.

  • Triathlon

  • Schwimmen

  • Laufen

  • Radfahren

  • Fitness

Jahrespaket
mit Einmalzahlung **

Zahlung im Voraus.
Mit Verlängerungsautomatik.
Nur 4 Wochen Kündigungsfrist zum Laufzeitende.

1.788,00 EUR

Inkl. MwSt.

Warenkorb anzeigen Zur Kasse gehen
Gerade in den Warenkorb gelegt: x Personal Sport Coaching - Jahrespaket mit Einmalzahlung ** 1.788,00 EUR

Jahrespaket
mit monatlicher Zahlung **

Zahlung jeweils zum Monatsbeginn.
Mit Verlängerungsautomatik.
Nur 4 Wochen Kündigungsfrist zum Laufzeitende.

149,00 EUR

Inkl. MwSt.

Warenkorb anzeigen Zur Kasse gehen
Gerade in den Warenkorb gelegt: x Personal Sport Coaching - Jahrespaket mit monatlicher Zahlweise ** 149,00 EUR

Flexibles Monatspaket **
Jederzeit zum Monatsende kündbar.

189,00 EUR

Inkl. MwSt.

Warenkorb anzeigen Zur Kasse gehen
Gerade in den Warenkorb gelegt: x Personal Sport Coaching - Monatspaket mit monatlicher Zahlweise ** 189,00 EUR

** Zzgl. des Beitrags für den Premium Account bei von uns genutzten Trainingsplattform Today`s Plan.

Starke Partner

     

Diese Website benutzt Cookies, um Ihnen das beste Erlebnis zu ermöglichen. Weiterführende Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.