Achtung Langdistanz: Hinten kackt die Ente

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Es ist Wettkampfzeit! Besonders für die Heißdüsen unter euch gilt jetzt: be patient! Ein Überholvorgang, bei dem ihr es den Kollegen mal so richtig zeigt oder ein voll Adrenalin schnell angelaufener Marathon können wettkampfentscheidend sein: Diese Körner fehlen am Schluss. Was braucht es für eine gelungene Langdistanz? Ihr braucht Plan A ...

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10 Jahre Bewegungsschmiede

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Am 18. Mai ist es soweit: Die Bewegungsschmiede wird 10! Wie schnell die Zeit verflogen ist! Mit spannenden Trainings, Coachings, tollen Athleten, Wettkämpfen, grandiosen Finishern. Gern möchte ich mit euch am 18. Mai ab 17 Uhr in der Bewegungsschmiede feiern. Ab 20:30 Uhr wird Indie-Künstler Tom Klose für euch ein Konzert geben. Sein neues ...

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JES

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