Laufwochenende auf Sylt

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Vom 22. bis 25. März 2018 leite ich wieder das Laufwochenende der SG Haspa auf Sylt. Für sensationelle 229 Euro bekommt Ihr professionelle Trainingsbetreuung, Lauftechnik, Videoanalyse, Athletik und ein langes Wochenende auf Deutschlands schönster Insel. Ich habe ein paar Plätze für Nicht-Haspa-Mitarbeiter frei.

  • Professionelles Coaching
  • Vermittlung von sportpraktischen Trainingsinhalten, gepaart mit Lauftechnikeinheiten und spezifischer Athletik. Das richtige Dehnungsverhalten vor und nach dem Training gehört ebenso dazu, wie die oft unterschätzte, richtige Muskelpflege.
  • Eine Video-Analyse des Bewegungs- und Laufstils.
  • Ein Gutschein über € 60 für eine Lauf-Leistungsdiagnostik (nicht übertragbar).

JES

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